我家娃今年9月上一年级，双减之下，在家做的全是我布置的作业，基本不用管，只需要帮她安排先做哪个再做哪个就行，剩下的基本可以独立完成。

　　这里的坐得住并不是说必须要给娃提供一个安静、封闭、不受打扰的空间，而是说娃自己对外界的干扰是不是有抵抗力。

　　我家娃比较坐得住，这和她书桌的地理位置有很大关系。我故意这么放的，我的理念是在最自然的环境中成长，不刻意制造特殊环境。

　　所以她在那边看书，画画，上网课的时候，周围经常充斥着各种声音，家里没有人因为她在学习而刻意停下手中的事（当然高声谈话或者大声打电话还是会进房间去的）。

　　所以基本上周围有啥动静，不太会吸引到娃的注意力，她可以全神贯注地看自己的东西。

　　不被外界干扰是需要进行长期训练的，你不能指望今天把书桌搬去菜场门口，明天娃就能在讨价还价声中专注学习了。

　　所以所有的训练都讲究一个循序渐进，比方说今天我在房间里走动一下，等娃适应了，下周再在边上扫个地，慢慢的让娃形成一个不被周围打扰的习惯就可以了。

　　其实这一点挺重要的，很多孩子考试时因为监考老师走动、前后座考生抖腿、或者各种环境的改变而被影响。

　　当然，娃如果是那种特别敏感的性格，那长期大量的干扰会对他们造成心理伤害的，具体还是要因娃而异。

　　我朋友之前总说娃一做作业就各种擦鼻子擦脸，她觉得是娃不想做作业在玩纸巾。后来我帮她找到了根源：娃是过敏体质，房间里空气不太流通导致一进到房间就鼻炎犯了。

　　例如看动画片，让娃提前知道今天有看动画片的时间（比方说几点到几点），这样娃就不会在心里打着算盘：怎么样才能让妈妈同意我看一会儿动画片。

　　我家娃上学以后就不怎么看动画片了（虽然告诉她做完作业之后可以看半小时，但她也基本不看）。

　　倒不是我家娃对动画片没兴趣，而是她小时候看得实在太多，能看的都看过好几遍了，已经到了我们推荐她看柯南的地步了，看无可看（没错，我也是故意的：动画片看到让你想吐）。

　　之前我也头疼了很长一段时间，娃做什么都很慢，真的就是《疯狂动物城》里的闪电。

　　后来我想了一个教会娃时间管理的方法，终于解决问题了。我把这个办法叫做：时间都去哪了？

　　（通过强调累计的拖延时间，让孩子意识到简单的5分钟，10分钟，积累起来也是很大的数目。）

　　其实就是让她在潜意识里有一个自己能跑赢时间的想法，不要去说她慢，不要让慢这个词一直出现在她的脑海里。

　　并且会惊讶地发现，5分钟10分钟看似没多少，但是几个累加之后，一个小时就没有了。

　　最后一点是有做作业的意愿。没有小孩子是喜欢做作业的，但是我们可以提高他们做作业的意愿。

　　我用自己做作业的意愿程度来分析，我最愿意做的必定是那些一看就会,一做就对的题。最不愿意做的肯定是题都读不懂的那些。

　　拿很多小朋友头疼的数学题来举例，数学题不会做，是什么原因？计算错误？公式不会用？题目不理解？找到原因然后重点提高。

　　低年级小朋友大部分原因可能是计算不过关，这就不得不强调多刷算术题的重要性了,建议尽量每天刷。

　　第一步是找到娃对什么科目比较感兴趣，对什么科目比较排斥，以及作业练习的内容是不是有较高的趣味性。

　　心理学上有个峰尾效应：大意是说人们对于某一段经历的记忆,只会记得高峰时和结束时的感觉。

　　如果做作业的大部分时间都是愉快的，或者最后做题的时候的感受是愉快的，那么，前一天做作业的经历在娃的印象中会是一个愉快的经历。

　　如果大部分时间都是鸡飞狗跳，河东狮吼或者混合双打的，那第二天回忆起来肯定不会太愉快。

　　接下来就让娃每天做作业的经历尽可能地愉悦，尤其在结束的时候心情需要是愉快的，这一点就很重要了。

　　打开书包拿出作业本，翻开就做吗？这个做法无异于是让娃放学回家就开始考试。

　　先看书复习，语文英语先把今天学的内容读一遍，抄写的作业先做了相当于是复习，然后再合上书做习题。

　　我家娃觉得算术题最简单，所以她的学习是从算术开始的，这让她觉得开始学习是件很容易的事情。

　　复习朗读上课内容，我需要知道她是不是都学会了，会去听她读得是不是流利，不够流利的就再读一读。

　　以上只是我个人对自己娃学习的一些经验总结，教育还是要以娃为本，因娃而异的。

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